SOP Y ALIMENTACIÓN
¿Qué es el SOP? El Síndrome de Ovario Poliquístico es una alteración endocrina de causa multifactorial que afecta a un 6-10% de las mujeres en edad fértil. Estas mujeres, presentan unos niveles hormonales de andrógenos muy elevados y disfunción ovárica. Síntomas SOP...Las dietas milagro y la vuelta a…cuidarse
Llega septiembre y con la “vuelta al cole”, nos motivamos para ponernos en forma, cuidar nuestra alimentación y revertir los excesos del verano. Solemos consultar al señor Google cómo hacerlo y nos encontramos con las famosas Dietas milagro como “Dieta de la piña”,...
ADICCIÓN AL AZÚCAR
EL AZÚCAR, ¿LA NUEVA DROGA? Según la OMS, la sacarosa, comúnmente llamado azúcar es el nuevo tabaco. La adicción al azúcar es considerada una enfermedad, y es más grave de lo que parece.. Puede desencadenar problemas de diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión,...
Hambre real y hambre emocional
¿Qué es el hambre emocional? Es la necesidad impulsiva de comer provocada por un transfondo psicológico para camuflar sentimientos negativos como frustración, tristeza, angiustia, ansiedad, nerviosismo, aburrimiento… Las personas que sufren el problema buscan en...
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