MEDIMOS Y VALORAMOS

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Registraremos toda la información necesaria para crear tu primera planificación. A partir de ahí, en cada sesión presencial valoraremos tu perfil para analizar como ha ido la planificación y poder configurar la siguiente.

SEGUIMIENTO

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Realizaremos un seguimiento de los objetivos conseguidos y configurar el menú para seguir obteniendo los mejores resultados.

UN RETO, UNA META

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Juntos confeccionaremos un plan nutricional completo para promover un comportamiento más saludable.

Nuestro objetivo es que aprendas a organizar tus horarios de comidas, enseñarte a elegir los alimentos más adecuados en cada momento, ayudarte a disminuir las calorías de tus platos favoritos, y darte trucos y consejillos para comer fuera de casa.

CONFIGURAMOS TU MENÚ

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Configuramos tu menú semanal o quincenal que podrás ver a través de nuestra aplicación, y que tendrás también impreso. Lo redactaremos a partir de tus necesidades nutricionales.

• Tu reto deportivo
• Tus gustos, alergias y conciencias
• Tus entrenamientos y competiciones
• Tu tiempo, horarios y hábitos