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¿Qué es la creatina?

¿Qué es la creatina?

1. ¿Qué es la creatina?.. La creatina es un ácido orgánico formado por 3 aminoácidos: glicina, arginina y metionina – Los aminoácidos, como ya sabes, son estructuras que forman las proteínas-. A diferencia de lo que mucha gente piensa nuestro cuerpo sintetiza...

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