Bizcocho natural de yogur

INGREDIENTES • 150G DE HARINA INTEGRAL O DE HARINA DE AVENA • 200ML CLARA DE HUEVO • 2 HUEVOS ENTEROS • 200G DE REQUESON DESNATADO • 2 YOGURES NATURALES • ZUMO Y RALLADURA DE ½ LIMÓN • 1 SOBRE DE LEVADURA • EDULCORANTE Y CANELA AL GUSTO ELABORACIÓN: 1. MEZCLAR LOS...

Smoothie de sandía y plátano

¿Te apetece disfrutar de la piscina con una bebida refrescante y alta en proteína? 🤭🤭 Smoothie de sandía 🍉 y plátano 🍌 alto en proteína 🍹 ▪️Sandía ▪️Plátano ▪️Yogur natural + proteína ▪️Proteína iso ▪️Hielo ¡Tritura todo en la batidora y disfruta!...

Salsas Caseras

SALADAS Vinagreta con mostaza Ideal para añadir a una ensalada (aceite de oliva, zumo de limón, vinagre de vino, sal, pimienta, mostaza, cilantro) Salsa de yogur Ideal para añadir a una parrillada de verduras (yogur natural, zumo de limón, aceite de oliva, perejil,...

Ensalada de Quinoa

Esta vez os traemos una ensalada un tanto peculiar, toma nota 📝: INGREDIENTES – 250g calabaza – ½ cebolla – 200g quinoa hervida – 1 granada – 100g rúcula – 1 limón – Sazonador “fit salad mix” – AOVE RECETA –...

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